Ik ben Marlies van Baardewijk-Buitendijk en al jaren een enthousiaste yogi!
Rond mijn dertigste kreeg ik de diagnose ‘reuma’ en heb ik lichamelijk best wat pittige tijden gekend. Mijn fysiotherapeut raadde me Yin yoga aan, en dat bleek een schot in de roos. Het heeft me niet alleen meer bewegingsvrijheid en minder pijn bezorgd, maar ook een thuiskomen bij mezelf. Weer blij kunnen zijn met mijn lichaam ondanks ongemak, en meer acceptatie vinden voor de omstandigheden waarin ik me op dat moment bevind.
Ik had nooit verwacht dat het me zoveel zou brengen en wens andere mensen ook deze ervaring. Daarom ben ik de Yin yoga opleiding gaan doen bij het Yincentrum in Maarssen en ben ik les gaan geven.
Mijn lessen hebben een praktische en nuchtere insteek. We gaan aan de slag met ons lichaam en respecteren de grenzen die ons lichaam op die dag aangeeft. Ik geef graag les in kleine groepen zodat ik veel persoonlijke aandacht kan geven.
Ik gun jou dezelfde rust, ruimte en verbinding die Yin yoga mij heeft gebracht en hoop je snel te ontmoeten. Je bent meer dan welkom in mijn lessen!
